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  • 网友坚持午后不吃饭,半年瘦了近30斤
    网友坚持午后不吃饭,半年瘦了近30斤
      减肥时一定很饿吧?一定很艰辛吧?会不会很无聊?到底减肥期间都做些什么呢?这次将网友提供的“减肥的一天”公布。网友持续减肥生活半年,瘦了近30斤,并且不反弹。...
    2019-10-11
  • 这样吃饭不仅吃不胖,还会越吃越瘦
    这样吃饭不仅吃不胖,还会越吃越瘦
      有多少人为了减肥而疯狂的限制着饮食。其实限食减肥并不是有效的减肥方法,因为限制饮食摄入不仅会减少营养素和能量的摄入,还会因为限食而增加减肥压力。最终会影响身体的...
    2019-08-19