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  • 改善酸性体质有助于减肥
    改善酸性体质有助于减肥
      想要减肥瘦身成功就必须改善酸性体质远离6大不良习惯
      1.生活作息别失衡
      2.运动别太少
      3.精神压力勿过大
      4.远离环境污染
      5.不要抽烟饮酒
      6.避...
  • 网友真实记录 辨体质酸碱减肥
    网友真实记录 辨体质酸碱减肥
      每个人的体质不同,所应用的减肥方法也就大有不同。认清自己体质酸碱性,减肥才有针对性。看看网友的真是减肥纪录吧。
      你属于酸性体质or碱性体质?
      这可是网上的热...
    2019-06-12
  • 保持弱碱性体质 排酸减肥法
    保持弱碱性体质 排酸减肥法
      你属于酸性体质or碱性体质?
      这可是网上的热门话题,有关健康,还有关减肥。据说,酸性体质容易诱发多种疾病,只有保持弱碱性的体质,才能保持健康的体魄,而且减肥也事半功倍。...
    2019-06-12
  • 健康饮食减肥的10个准则
    健康饮食减肥的10个准则
      主食与副食缺一不可
      通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮,这不符合养生之道。有人要减...
    2019-06-12
  • 选择食物不必关注酸碱性
    选择食物不必关注酸碱性
      近年来,有一些说法在报刊和网络上广为流传:“酸性体质是百病之源”、“选择食物要讲究酸碱平衡”等。尤其强调酸性食物对人体健康有害,称谷类、肉类...
    2019-06-12
  • 你知道吗,现在明星们都在过着“碱性”生活
    你知道吗,现在明星们都在过着“碱性”生活
      在如今的好莱坞,诸如维多利亚·贝克汉姆,凯特·哈德森,吉赛尔邦辰,格温妮丝·帕特洛等明星,正在过着一种叫做“碱性”的生活,她们根据营养师的建议,选择碱性食物,用以来改善...
    2019-06-12
  • 怎么将易胖体质变成易瘦体质?
    怎么将易胖体质变成易瘦体质?
      下面我们来看一下你是属于什么体质的吧!  通常易胖体质的人都是新陈代谢慢,都有睡眠不足、口干舌燥、尿液少且偏黄、经常便秘、常常水肿、喜欢喝冷饮、肌肉结实肥厚等现...
    2019-06-12
  • 要减肥光靠节食可不行 改变酸性体质是关键
    要减肥光靠节食可不行 改变酸性体质是关键
      夏天是个让人喜爱又伴随烦恼的季节,女孩们可以薄衫短裙一显身材而欢欣不已,然而也还有不少人在为了减肥而烦恼。医生建议,由于生活水平提高,人们对脂肪和蛋白质的摄入量已经...
    2019-06-12
  • 为什么你健身后比别人累
    为什么你健身后比别人累
      健身后第二天一早却有一种起不来的感觉,浑身酸痛,整个人都在混沌中挣扎。这种感觉你一定也有,其实不是你健身的方式不对,而是因为你健身后没有及时的恢复,让身体得到休息。 ...
    2019-06-12
  • 喝果汁可改善酸性体质
    喝果汁可改善酸性体质
      酸性体质的人容易生病,并且还容易让人发胖呢。酸性体质是减肥的大敌,对排毒和脂肪代谢都有很负面的 效果。改善酸性体质首先要审视自己的生活方式,一定要生活规律...
    2019-06-12
  • 冻豆腐有减肥作用
    冻豆腐有减肥作用
      豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐营养丰富、热量少,还容...
  • 吃苹果的七大绝妙好处
    吃苹果的七大绝妙好处
      “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底...
    2019-06-12